agar ASI berkualitas dan banyak

Booster Asi Paling Ampuh

16 Oct No Comments

Apakah bunda merasa galau ketika ASI belum lancar? Mulai khawatir kalau tidak bisa memberikan ASI kepada buah hati?Tenang ya bunda, banyak ibu yang mengalami hal yang sama pada masa menyusui.

Banyak kaum ibu yang mengalami gangguan saat memberikan Asi dimana ASI tidak lancar. Hal ini tentu saja dipengaruhi oleh berbagai macam faktor yang berasal dari luar maupun dari dalam. Berbagai faktor tersebut menyebabkan ASI tidak lancar. Dengan begitu, bunda tidak bisa memberikan ASI dengan lancar. Jika ASI tidak mau keluar, maka berarti anda perlu sebuah sebuah ASI booster yang bagus, yaitu sebagai berikut ini .

  • Buatlah menyusui sebagai salah satu wujud ibadah

Booster pertama yang membuat ASI lancar adalah dengan mengukuhkan niat menyusui sebagai salah satu bentuk ibadah dan kewajiban kita sebagai seorang wanita. Dengan niat yang kuat maka akan membuat suatu sugesti yang mempengaruhi secara psikis yang mempengaruhi hormon yang bisa melancarkan ASI.

Bisa disimpulkan bahwa ASI bukanlah hanya sekedar suatu proses penyaluran kasih sayang supaya bayi menjadi kenyang dan tenang. Namun, menyusui adalah suatu proses untuk menyalurkan kasih sayang dan juga membandingkan bondong / ikatan emosional pada anak sejak dini dan juga ibadah.

  • Menyusui dengan keras kepala dan semangat baja

Pada dasar booster yang paling ampuh saat menyusui datang pada diri sendiri. Pada saat menyusui anda harus ngeh dan mempunyai semangat baja untuk bisa memberikan ASI eksklusif kepada buah hati anda.

Menyusui tidak boleh menyerah. Sering susuilah buah hati anda sesering h mungkin kurang lebih 2-3 jam setiap hari meskipun terkadang hanya keluar sedikit. Semakin anda sering menyusui maka produksi ASI akan semakin meningkat.

Pada dasar prinsip ASI itu sifatnya supply by demand. Jika kebutuhan bayi meningkat maka secara otomatis ASI juga meningkat.

  • Jaga asupan nutrisi

Booster ASI selanjutnya adalah asupan makanan selama proses menyusui. Pada saat menyusui perbanyaklah makan yang mengandung gizi dan vitamin. Hal ini perlu dilakukan untuk memenuhi asupan nutrisi selama proses menyusui. Jika ASI anda ingin lancar maka lakukanlah.

  • Jagalah pikiran anda dari stress

Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa stress sering kali melanda dalam kehidupan kita sehari – hari. Kondisi psikis yang stress bisa menyebabkan berbagai macam gangguan psikis yang mana bisa gangguan pada hormon yang bisa menyebabkan seorang wanita menyusui tidak bisa memberikan asi dengan lancar kepada buah hatinya. Jadi sangat penting sekali untuk selalu menjaga pikiran kita tetap stabil dan terhindar dari stress supaya ASI menjadi lancar

  • Olahraga yang cukup

Seorang yang sedang masa menyusui sangat penting dianjurkan untuk secara teratur berolahraga. Selain membuat badan lebih sehat, dengan olahraga akan membuat asupan ASI menjadi banyak. Sehingga, anda bisa memberikan ASI dengan lancar.

Latest Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *